Bevezetés

Kérlek, találj egy kényelmes helyet, ahol zavartalanul tudsz pihenni. Ülj vagy feküdj le, és engedd meg magadnak, hogy ellazulj. Most, ahogy mély levegőt veszel, érezd, ahogy a levegő megtölti a tüdődet, és lassan kifújod, minden feszültség és stressz távozik a testből. Ismételd meg ezt néhányszor, és figyeld meg, ahogy a tested egyre inkább ellazul.

Ellazulás

Most, ahogy mélyebbre merülsz az ellazulás állapotába, képzeld el, hogy egy lépcsőt látsz magad előtt. Minden lépés lefelé egyre mélyebb ellazulást hoz számodra. Kezdj el lefelé lépni, és számolj vissza ötig.

5… lépj le az első lépcsőre, érezd, ahogy a tested teljesen ellazul.
4… lépj le a második lépcsőre, és engedd el a gondolataidat.
3… már majdnem a mély pihenés állapotában vagy.
2… lépj le a negyedik lépcsőre, és érezd, ahogy a béke átjárja a tested.
1… és most megérkeztél az ötödik lépcsőre, ahol a mély ellazulás és a nyugalom állapota vár rád.

Energetikai Kapcsolódás

Most, hogy teljesen ellazultál, képzeld el, hogy egy gyönyörű, fénylő energiát látsz magad körül. Ez az energia az univerzumból származik, és tele van szeretettel, tudással és erővel. Érezd, ahogy ez az energia körülölel, és elkezdi aktiválni a belső képességeidet.

Képzeld el, hogy egy fénylő gömböt formálsz a tenyeredben. Ez a gömb az energetikai sík szimbóluma. Most kérd meg ezt a gömböt, hogy nyissa meg számodra az energetikai síkot. Mondd el magadban: „Nyitom meg az energetikai síkot, és fogadom el az áramló energiát.”

Beavatás

Most képzeld el, hogy egy mester, aki az energetikai sík bölcsességét birtokolja, megjelenik előtted. Ő egy fénylő lény, tele szeretettel és tudással. Kérd meg őt, hogy vezessen be az energetikai sík mélységeibe, és tanítsa meg neked, hogyan érheted el és használhatod ezt az energiát.

A mester lassan közelebb lép hozzád, és egy lágy, fénylő kezet helyez a válladra. Érezd, ahogy az energia átáramlik rajtad. Mondd el magadban: „Elfogadom a beavatást, és nyitott vagyok az új képességekre.” Engedd, hogy a mester energiája feltöltse a testedet, és aktiválja a belső tudásodat.

Integráció

Most képzeld el, hogy az energetikai sík energiái elkezdenek áramlani a testedbe. Érezd, ahogy a szívek és a szeretet energiája megtölti a lényedet. Képzeld el, hogy a képességeid, amelyek eddig rejtve voltak, most aktiválódnak. Érezd, ahogy a tudás és az intuíció folyamatosan áramlik beléd.

Most kezdj el felfedezni az energetikai síkot. Képzeld el, hogy képes vagy érzékelni az energiákat, és értelmezni azokat. Érezd, hogy bármikor, amikor szükséged van rá, beléphetsz ebbe a síkba, és használhatod az ott szerzett tudást és erőt.

Visszatérés

Most eljött az idő, hogy visszatérj a jelenbe. Képzeld el, hogy lassan elkezdesz emelkedni a lépcsőkön, visszafelé számolva.

1… feljutsz az első lépcsőre, és érezd, hogy visszanyered az energiádat.
2… a második lépcsőn már érzékeled a környezeted.
3… a harmadik lépcsőn újra ébren vagy.
4… a negyedik lépcsőn már majdnem itt vagy.
5… és most, amikor elérted az ötödik lépcsőt, nyisd ki a szemed, és térj vissza a jelenbe, tele új képességekkel és tudással.

Zárás

Most, hogy visszatértél, tudd, hogy bármikor, amikor szükséged van rá, újra beléphetsz az energetikai síkba, és használhatod a képességeidet. Kérlek, tartsd meg ezt az élményt, és érezd az energiát a mindennapjaidban.