HIPNÓZIS AZ ÁLMATLANSÁG KEZELÉSÉRE

A hipnózis hatékony módszer lehet az álmatlanság kezelésében, hiszen segít azonosítani azokat a visszatérő gondolatmintákat, amelyek megnehezítik a pihentető alvást. A folyamat során egyedi hipnotikus javaslatokat dolgozunk ki, amelyek célja a negatív gondolatkörök átformálása. Ezáltal lehetőség nyílik arra, hogy az érintettek könnyebben elérjék a mély alvást.

Sokan keresnek fel minket, mert a hipnoterápiát megbízható és hatékony megoldásként ajánlják. A korábbi tapasztalataink alapján a résztvevők többsége, akik hipnoterápián vettek részt, arról számolt be, hogy jelentősen javult az alvásminőségük.

Az ügyfelek visszajelzései alapján a következő változásokat tapasztalták:

• Egy új, nyugodtabb hozzáállás az alváshoz
• Negatív gondolatok pozitívakra cserélése
• Hosszabb, mélyebb és pihentetőbb alvás

A hipnózis tehát nemcsak a pihenéshez szükséges környezet megteremtésében segít, hanem abban is, hogy a lelki béke és a pozitív gondolkodás jegyében közelítsünk az alváshoz.